KUTIM – Dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Nasional (HKN) ke-60, Dinas Kesehatan (Dinkes) Kutai Timur menggelar kegiatan meriah di Lapangan Polder, Minggu (17/11/2024). Acara ini diisi berbagai kegiatan kesehatan, seperti senam pagi, donor darah, pemeriksaan kesehatan, pengecekan golongan darah, hingga pembagian doorprize.
Kepala Dinas Kesehatan Kutim, dr. Bahrani, menekankan pentingnya HKN sebagai momen refleksi atas perjuangan bangsa melawan wabah penyakit, khususnya malaria yang sempat melanda Indonesia pada era 1950-an.
“HKN ke-60 ini mengangkat tema Bergerak Bersama, Sehat Bersama. Kami ingin masyarakat Kutim memahami bahwa menjaga kesehatan bukan hanya tugas pemerintah, tetapi juga tanggung jawab bersama,” jelasnya.
Dalam sambutannya, dr. Bahrani menyoroti Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) sebagai langkah penting dalam pencegahan penyakit tidak menular. Ia juga memperkenalkan perilaku CERDIK sebagai panduan utama:
Cek kesehatan secara berkala
Enyahkan asap rokok
Rajin berolahraga
Diet seimbang
Istirahat cukup
Kelola stres
“Jika prinsip CERDIK dijalankan secara konsisten, kita dapat mengurangi risiko penyakit kronis seperti diabetes dan hipertensi. Mari kita jadikan ini sebagai kebiasaan sehari-hari,” tegas dr. Bahrani.
Peringatan HKN ini juga menjadi ajang edukasi bagi warga Kutim untuk meningkatkan kesadaran tentang pentingnya pola hidup sehat. Kegiatan seperti donor darah dan pemeriksaan kesehatan mendapatkan sambutan antusias dari warga, yang memanfaatkan kesempatan ini untuk mengecek kondisi tubuh mereka.
“Melalui momen ini, kami berharap masyarakat lebih sadar akan pentingnya pemeriksaan kesehatan rutin dan menerapkan gaya hidup sehat secara mandiri,” ujar dr. Bahrani.
Acara yang berlangsung semarak ini dihadiri ratusan warga yang turut berpartisipasi dalam berbagai aktivitas yang diselenggarakan. Peringatan HKN 2024 ini diharapkan mampu menjadi titik awal perubahan pola hidup sehat bagi masyarakat Kutai Timur. (adv)
